越野跑鞋 – Brooks Cascadia 8 Trail running shoes

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終於找到了合適的越野跑山鞋了。The Best Trail Running Shoes
接觸越野跑(trail running)多年,起初穿著跑澗及濕滑路面很咬地的Montrail,隨著距離增加,發覺保護不足,鞋底亦比較硬,
就轉去試Vasque,雖然揀了最輕的型號(當時未出transitor),但依然感覺重,加上自己多玩Adventure Race,每次都最少半身濕透,
跑鞋的快乾能力就更為關注,後來試了TheNorthFace single-track-running shoes,有種一拍即合的感覺,不論任何路徑及距離都很舒適,穿爛了便再買一對,
但近年TNF出了多款新的型號,價錢也大幅增加,便試一試Asics gel-fuji Racer,原因當然是我對它的跑鞋非常有信心,但很薄的鞋底在長距離的比賽(ultramarathon)
中反映了它的不足,最近鼓起勇氣再嘗試了一個很欣賞的牌子–inov-8,標榜minimalist及natural,與我近年的想法及跑法(barefoot)相近,
買了gore-tex,令重量增加了,而且它的鞋底也是偏硬,正苦惱於穿那對鞋參加11月的Trailwalker及12月的TNF100,Brooks的出現
解決了所有問題了。
留意了Brooks的鞋好幾年,初期關注的款式是跑鞋(running shoes),不時在外國雜誌都會看到,而且經常有獎(廣告的威力!),心中已經想嘗試,但
可惜的是香港一直都沒有地方賣,近年因著留意超馬達人Scott Jurek,知道他是Brooks有ambassador,而且兼任cascadia的設計及改良,更有一試的衝動(又是廣告的威力!)。
說了這麼多歷史,想表達的是找一對合適的跑鞋真的不易,不同的牌子及型號都有自己的特色,這不在乎好與不好,只有合適與不合適。
不同距離及路況是其中一樣決定的因素,自己的能力及速度亦不能忽略,
優點︰
1. 輕巧
2. 中底有足夠的承托,不太軟也不太硬,長距離也很舒適(暫時跑過最長是50km)
3. 鞋帶,鞋舌位置加了獨特的穿孔,更好的鎖住鞋舌及鞋帶
4. 鞋底有足夠的坑紋,山路很抓地,濕滑的路段依然能保持平衡,在石屎路也有良好的路感
5. 鞋面主要是網面,有好的透氣,但鞋頭位置加了厚膠,防止腳指因踢石而受傷
6. 落差少(drop),鞋頭及尾相差不大,令足部能自然觸地,適合中前掌著地的跑法,當然長距離跑步時不能保持長時間中前掌著地,但對比著腳跟位置高的跑鞋,幾乎是不可能以中前掌著地,跑姿也會因此改變,加重膝蓋的衝擊。
最後補充一點,brooks網頁有一貼心功能–3D fitting,只要輸入你現在的跑鞋型號及size,它就能建議你使用brooks的跑鞋size,及鞋子會在那個位置窄或闊。
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2 thoughts on “越野跑鞋 – Brooks Cascadia 8 Trail running shoes

  1. 引用通告: 偉大的超馬選手–Scott Juret | God is my Coach

  2. 引用通告: Raidlight Lantau 2014 | God is my Coach

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