Soft Star Dash RunAmoc

曾經因為研究跑步姿勢的問題,開始留意赤足跑步(Barefoot Running),主要原因是自己長跑時大部份時候都是用腳跟著地,但加速時又自然用上前腳掌,不過因為少練習,雙腳的關節及肌肉會很快疲勞及疼痛,也因此受傷了很多次。

對於赤足跑步,網上有很多的資料,毀譽參半,一向玻璃腳的我不敢突然進入,所以鎖定目標,要找一雙能於平日穿著的赤足跑鞋,先習慣了行,慢慢增加急步,緩步跑,循序漸進,最後找著了這一雙︰Soft Star Dash RunAmoc 。

先作少許簡介,我買的一雙是2mm鞋底,另外有5mm鞋底選擇,適合越野跑,而鞋面的皮我選擇了有很多細孔的輕身皮革,畢竟跑步時腳掌通爽透氣非常重要,濕了也比較快乾。

穿了兩個禮拜後的感覺及意見︰

1. 面料很舒服透氣,適合香港的悶熱天氣

2. 不論單穿或是穿了薄襪,都很配合腳掌的形狀,不會太鬆或太緊

3. 薄薄的鞋底,增加腳掌與地面接觸的感覺

4. 雖然未至於感到肌肉及筋腱強化了,但對於用前掌著地動作是自然了

最後,一個對於跑步不太重要的意見,就是長褲及短褲都很難配襯,可能係我的腳型唔多好看,所以到現在都無法做到每天都穿,每天都訓練。

官網︰http://www.softstarshoes.com

Details(by Soft Star)
Zero drop sole between toe and heel.
Ventilated leather uppers keep feet cool with quick-dry properties.
Wide toe box – so your toes can grip, spread & splay away!
Lightweight – between 5.6 oz to 8.7 oz depending on the type of sole you choose and how big your paws are.
Designed and made in Oregon using 100% made-in USA raw materials.

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